さてさて1月も下旬となりました。・・・だからといって何もないのですが(おいっ!)しかし、寒さは続きます。実は冷え性の僕
「これは冷え性に効くザマスよ〜
そんな情報をお持ちの方、コメントをお願い致します。僕だけじゃなく、皆でよい方法を共有しましょう
といったところで今回はここまで。
次回も「じゅんぼ〜商店」でお会いしましょう
今回のBGM かおりくみこ「やさしくしないで」
(うわ〜知らないよね〜コレ
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冷え症はつらいですよね(>Д<;)私も冷え症なんです↓
お風呂上がるときに冷たい水を足にかけるとポカAしますよ(^^)vかける時はちょっとつらいんですけどね・゚・(>_<)・゚・
(チャイとかカプチーノシナモン添え)
ただ、じゅんぼ〜さんがシナモンの独特の香が苦手でしたら辛いかも;
寝る前や入浴前に青竹踏みするのも、簡単でお勧めです。
青竹踏みは副作用がないはずなので(笑)、お試しくださいませ。
「生姜」と「ぬるめのお風呂」
は基本みたいですね〜。やっぱり時間かけてやるべきなのか!僕はせっかちな方なんでこういう時損するかも(笑)
なんでしょうか?(汗)
「足上げ運動」
確かに体動かすのが手っ取り早いって事でしょうか?(笑)生姜が良いのは聞いた事あるんですが、さすがに「ジンジャーエール」はどうだろう?(汗)
「うまいっしょ」と一緒に今後のレポートを期待してます(爆笑)
「青竹踏み」
に挑戦してみます!・・・さっそく「100円ショップ」へ走らねば(爆笑)
てっきり麻丘めぐみさんの激突!の方かとー。
かおりくみこさんの歌の中で一番のお気に入りは
「スーパーウーマンゼロガールズ」です。
凄ぇ歌詞を爽やかに歌い上げてるのが素敵なのです!